2013.6.14

72回コスモス会
介護予防ゲームで、遊びました。
又、予定外に地域包括支援センターより、保健師さんが来てくれました。
自分の手を使ってできる、血液の循環を良くする、マッサージ等教えてもらいました。


午前中に介護予防ゲームを借りに柏市社会福祉協議会へ


握力計も借り、みなさんに測ってもらいました。
ちなみに私は、32〜34
いつの間にか‥握力が強くなっていました!自分でもビックリ!


とても為になりました。


ガラッキーがやはり、人気!