2015.5.7
久々の女子会では、ランチは、ワンコインランチ!‥15食限定‥外で少し並びましたが、ゲット!
少〜し、物足りなくパンケーキセットは、ペロッといただきました。
お嫁ちゃんからの母の日プレゼントでした。
2015.5.8
95回コスモス会〜転倒予防体操
ラジオ体操の後に、転倒予防体操の基礎編を地域包括支援センターの保健師さんの指導のもと、、
一緒に体を動かしました。
同じ動作を10回位ずつ、繰り返し、深呼吸と‥簡単体操ですが、体が温まります。‥暑いです。
次回は、ストレッチ編です。
窓を開けると、とても気持ちの良い風が入ってきて、爽やか!
外の森は、いつも、綺麗に片づけられて‥新緑です。
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2015.5.9
気が付いたら、庭も新緑でした。
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2015.5.12〜5.13
パソコン勉強会と、パソコン講座
情報は、たくさん入りますが、なかなか、整理がつかない( ;∀;)
2015.5.16
朝は、久々雨‥
久々珈琲の森にモーニング
ポイントがたまり、スィーツを注文‥のんびりできました。