2016.6.10

6/5に、関東地方は、梅雨入りしましたが、この日も天気も良く暑い中でのコスモス会でした。
第108回コスモス会

今回は、ラジオ体操の後は、健康講座でした。
認知症について、地域包括支援センターの保健師さんに
予防の生活習慣・食事・運動などの話をしていただきました。

   
ま  ご  た  ち  わ  や  さ  し  い  ば  い 

 
 ま


 


 
 か



 

な 


け 



 


 

毎日この食品を撮りましょう!
 


  
 
脳と体を使ったエクササイズを教えてもらいました。3の倍数で手をたたくなど、
迷いながらの、運動でした。

     

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